Joseph Wilson - FlowMotion

Джозеф Уилсон, доктор философии. Этот парень является чемпионом во многих стилях боевых искусств, имеет черный пояс 5-й степени, обладатель черных поясов в 10 стилях боевых искусств, включая Кенпо, Джиу-джитсу, Тхэквондо и Вин Чун. А также член Зала славы Всемирного совета по сокешипу. Он - настоящая сделка, что также легко видно на DVD Hardwork Соннона. Нет сомнения, что его подвижность превосходна. Во вступлении показано, как он делает двойные 45lb CB, что не шутка. Он долгое время был одним из главных тренеров Соннона. Производственная ценность является базовой, он в своем додзё, но совершенно ясна как в операторской работе, так и в звуке. У Джо очень спокойный характер, и он вдумчивый инструктор. Это казалось такой простой вещью, и тем не менее за все годы тренировок я никогда не сталкивался со специальной разминкой, предназначенной для подготовки спортсмена к отработке навыков и соревнованиям. Такая программа будет проходить через все суставы тела, заливая их синовиальной жидкостью, смазывая их, прорабатывая изгибы. Такая программа также подготовила бы нервную систему к движению и к оттачиванию новых навыков. Наконец, такая программа будет делать все это с такой эффективностью, что она поместится в слот для разминки в классе боевых искусств, не отвлекая внимание от вечера — навыки работают. FlowMotion делает все это и даже больше! Эта программа должна стать стандартной практикой для каждого класса и семинара по боевым искусствам. Какова наиболее частая причина травм, связанных с боевыми искусствами? Не драматичные события вроде нокаутов. Скорее, отсутствие надлежащей подготовки является единственной основной причиной подавляющего большинства этих травм, согласно отчету Комиссии по безопасности потребительских товаров о 70 000 травм, связанных с боевыми искусствами, вылеченных в США в 2003 году. (Гугл переводчик)