Warum wir gute Vorsätze selten einhalten – und wie’s doch gelingen kann | Quarks

Aus dem Quarks-Archiv (TV-Erstausstrahlung 2012). Kaum sind sie da, sind sie schon wieder weg, die guten Vorsätze: weniger Stress, mehr Sport treiben oder überhaupt gesünder leben Alles ganz einfach, wenn nur der ’innere Schweinehund’ nicht wäre. Aber warum sind gute Vorsätze so schlecht in die Tat umzusetzen. Quarks macht sich auf die Suche nach dem ’inneren Schweinehund’ und verrät, wie man ihn mit Tricks aus der Wissenschaft an die Leine legen kann. Außerdem fragt Quarks: Wer hat die guten Vorsätze überhaupt erfunden? Und welche Erfahrungen in unserer Vergangenheit bestimmen, ob wir mit unseren Vorsätzen erfolgreich sind? Redaktion: Wobbeke Klare Autor/innen: Ulrich Grünewald, Sonja Kolonko, Brigitte Osterath, Lennart Pyritz, Corinna Sachs und Tanja Winkler --- Danke fürs Zuschauen! Hat dir das Video gefallen? Dann abonniere jetzt den einzigen offiziellen Quarks-Kanal auf YouTu