Доктор Лайф (84 года). Как Похудеть И Обрести Здоровье. Мотивация

Джеффри Лайф родился в июле 1938 года. Сейчас ему 84 года. До 60-ти лет доктор Лайф жил обычной жизнью увядающего мужчины. Семейный терапевт из Нью-Йорка, который всю жизнь посвящал работе, вдруг осознал, что пренебрегал самым важным пациентом — собой. К тому времени доктор уже болел сахарным диабетом и имел проблемы с сердцем. У него появились большой живот, одышка и хроническая усталость. Ему было сложно подняться даже на один лестничный пролёт и самое печальное, чего боятся мужчины - у Джеффри была импотенция. Возникший кризис заставил Джеффри серьёзно задуматься о своей дальнейшей жизни. Тогда, в 60 лет было принято историческое решение - начало войны со старостью и обрести здоровье. Джеффри сказал: Быть здоровым никогда не поздно и никогда не рано. Я это сделаю! Это видео - мотивация для вас. 0:00 Секреты похудения доктора Лайфа 4:27 Как повысить тестостерон у мужчин 5:55 Как набрать мышечную массу 6:32 Как снизить вес, как похудеть 8:09 Схема тренировок доктора Лайфа