Упражнения для укрепления мышц спины. Часть 2. Фитнес ТВ

Упражнения для укрепления мышц спины. Часть 2 В данном видео показан еще один комплекс упражнений для мышц спины в домашних условиях, который не требует вообще никакого оборудования, понадобиться только коврик. Данный комплекс подходит как для профилактики от болей в спине, так и для лечения уже имеющихся проблем со спиной. Но все равно перед выполнением данного комплекса нужно обязательно проконсультироваться у вашего лечащего врача! Советы от Янелии Скрипник. #фитнеств #фитнесдома #лечимспину #сидимдома