Как ИСПРАВИТЬ Асимметрию Таза? Причины Асимметрии Таза. КРИВОЙ ТАЗ.

В этом видео я, Доктор Кириченко, покажу вам комплекс упражнений при тазовой асимметрии, а также расскажу о самых частых причинах искривления таза. Асимметрия таза может появляться вследствие мышечного дисбаланса, когда с одной стороны перенапряжены сгибатели бедра и квадрицепс по передней поверхности бедра, а сзади расслаблены ягодичная мышца и бицепс бедра, и также противоположная картина будет с другой стороны. Также причиной возникновения асимметрии может быть травма, проблемы с крестцово-подвздошным суставом, такая как сакроилеит хронический. Или сколиотические изменения в поясничном отделе позвоночника, так как при сколиозе 2-4 степени будет не только наклон позвоночника влево или вправо но и ротация позвонков. Как определить есть ли у вас асимметрия таза, также показываю в этом ролике. Ну и конечно же куда без комплекса упражнений! Приятного просмотра!) Комплекс упражнений при ПЕРЕКОСЕ ТАЗА: Отдельный плейлист с упражнениями для поясни