Витамин В5 - пантотеновая кислота

Витамин В5 (пантотеновая кислота) является очень важным витамином группы В, поэтому содержится практически во всех продуктах питания. Дефицит его в связи с этим встречается редко. В5 участвует в огромном количестве биохимических реакций, и крайне важен для выработки энергии. Тайм-коды: 00:00 вступление 00:26 суточная потребность В5 01:40 признаки дефицита В5 02:23 эритромелалгия 02:54 причины дефицита В5 03:22 продукты, богатые В5 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Витамин В1 Витамин В2 https:/