¿EL CAFÉ ES MALO? - Dr. Carlos Jaramillo

#cafe #coffee #beneficiosdelcafe El Dr. Jaramillo menciona dos motivos para dejar temporalmente el café. El primer motivo es si una persona tiene gastritis, reflujo o alguna afección en el estómago. El café va a irritar el tejido del estómago, por lo que es importante suspender temporalmente su consumo. El segundo motivo para dejar temporalmente el café es si una persona tiene problemas con la ansiedad. El café es una bebida que puede empeorar los síntomas de la ansiedad y el estrés. El Dr. Jaramillo también habla sobre los efectos del café en la salud. El café tiene efectos increíbles en el cuerpo humano, como por ejemplo, aumentar la energía y mejorar la función cerebral. El Dr. Jaramillo menciona que la cafeína es la sustancia más estudiada en el mundo y que tiene muchos beneficios para la salud. Sin embargo, el Dr. Jaramillo también menciona que beber mucho café puede tener efectos negativos