Медитация: секрет снятия усталости в 7 минут
В этом видео вы узнаете секрет снятия усталости за 7 минут с помощью медитации. Отдохните и восстановите свои силы с нашими уроками медитации!
Чувствуете усталость и перенапряжение от повседневных забот и дел? Попробуйте семиминутную медитацию, специально разработанную для быстрого восстановления сил и наполнения энергией. Эта короткая, но эффективная практика поможет вам избавиться от стресса и напряжения, которые накапливаются в течение дня.
В течение семи минут следуйте простым инструкциям, которые помогут вам расслабиться и сосредоточиться на своем дыхании. Закройте глаза, найдите удобное место для сидения и позвольте себе погрузиться в состояние глубокого покоя. Почувствуйте, как каждое напряжение покидает ваше тело, а ум становится ясным и спокойным.
Эта медитация идеально подходит для тех, кто ищет быстрый способ снять усталость и восстановить внутренний баланс. Подарите себе мгновение покоя и гармонии, которое поможет вам вернуться к делам с новыми силами и ясным умом. Наслаждайтесь этим коротким, но мощным перерывом в вашем дне, и почувствуйте, как ваше тело и разум наполняются энергией и спокойствием.
Еще больше йоги в моем телеграмм канале Йога|Мария Лабазина:
3v-KL7jjCxRiZTJi
и Вконтакте:
#YogaAlma #MariaLabazina, #йогадлявсех, #ЙогасМариейЛабазиной, #МарияЛабазина, #ЙогаАльма
2 views
316
106
3 weeks ago 01:41:42 24
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
3 weeks ago 01:23:59 1
Калифорния в Огне! Раскриваем тайну Сеанс телепатического чтения
4 weeks ago 00:01:01 1
ТАРО | Тайные техники работы с Арканами
4 weeks ago 00:17:46 1
100 000 000 ПРИДУТ К ВАМ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ этой мощной МЕТАФИЗИЧЕСКОЙ МОЛИТВЫ | Конни Мендес Буддизм
4 weeks ago 00:11:11 1
Исполнение желания за 7 дней – проверено!
1 month ago 00:46:26 1
Подкаст о настоящем счастье
1 month ago 01:28:04 2
#745 История Санкт-Петербурга. Энергетика города. Тайны статуй. Портал над Исаакиевским собором.
1 month ago 00:19:20 3
10 хороших и 1 плохой совет для медитации. Если ты уснёшь — костей не соберёшь.
1 month ago 00:49:20 1
ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ
1 month ago 00:32:57 1
Документ ЦРУ, который дословно ОБЪЯСНЯЕТ, как работает реальность (Процесс Ворота)
1 month ago 01:17:30 1
Как работает КАРМА на самом деле? (12 секретов которые вы о ней точно не знали)
1 month ago 00:38:06 1
Каких Женщин Любят Все Мужчины? И Как Раскрыть Сексуальность!
2 months ago 00:07:26 1
Как стать богатым? 5 секретов финансового изобилия, которые изменят твою жизнь! 💸🫂
2 months ago 00:12:58 1
Эта техника дает мгновенные результаты/ Отзывы о книге Эйфочувство и сила намерения Фрэнк Кинслоу
3 months ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
3 months ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
3 months ago 00:41:58 1
КТО. КОГДА И ЗАЧЕМ СОЗДАЛ ВЕЛИКОГО СФИНКСА * ЗАГАДКИ ДРЕВНЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ * АЛЕКСАНДР ЗАРАЕВ
3 months ago 01:17:52 1
Джо Диспенза РАЗОБЛАЧАЕТ СЕКРЕТЫ гадалок и предсказателей! Исцеление
3 months ago 01:34:30 1
ТАЙНА И МАГИЯ КРОВИ, САКРАЛЬНЫЕ ВЕДИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ, КРОВЬ И ДНК, РИТУАЛЫ, ОБРЯДЫ, ДУХ, ЗАКОНЫ РИТА
3 months ago 00:00:00 1
Как ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ? Я Делюсь с Тобой Секретной Техникой - (Анар Дримс - Anar Dreams)
3 months ago 00:17:24 2
🧬 «ПРАВДА, КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК!» СКРЫТЫЙ СЕКРЕТ - ТЕРРЕНС ХОВАРД
3 months ago 01:21:47 1
Тайны реального мира за полтора часа ...
3 months ago 01:30:49 1
Секретное Соответствие между Твоим Телом и Вселенной! Никошо и Адамс