Три ключа к здоровому телу. Принцип жизни от Нели Лантух.
Спорт залог здоровья, в любом возрасте.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее попусту.
Заниматься нужно регулярно, правильно и следить за дыханием.
Советы 70-ти летней героини этого ролика помогают людям поддерживать свое тело в тонусе. Неля Лантух создала комплекс упражнений для женщин 50 и проводит занятия с группой в Парке Партизанской славы г. Киева как волонтер.
Вдохновляйтесь, делитесь вашим видением жизни, задавайте вопросы в комментариях. За лайк буду признательна.
Ссылка на страницу Нели в ФБ:
Предыдущий ролик по ссылке:
Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0:
Заходите также на мои странички в:
FB:
Instagram:
Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50 . Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и
1 view
279
59
1 month ago 00:05:40 1
Утренний Баланс 4х Стихий 3-го ретрит-тура в Алеппи, Индия. Дамира. Мир Универсологии
1 month ago 00:00:00 1
2-й молодёжный Пенуэл Пробуждения в Саратове | 3 января | 1 служение
3 months ago 00:17:19 4
Тайная жизнь растений 3. Духовная суть растений.
3 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках