10 Min. geführte Meditation für mehr Selbstvertrauen

7 Tage unverbindlich 7Mind Plus testen: 1. 7Mind-App laden 2. 7MIND@YOUTUBE auf eingeben 3. Kostenlos mit dem Schlaf-Kurs weiter meditieren :) Mit dieser geführten Meditation übst du, dein Selbstvertrauen zu stärken. Durch eine gesunde Distanz zu unseren Gedanken kann Meditation dazu beitragen, dass wir mehr Bewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen. In den Meditationen lernst du dich selbst und deine Fähigkeiten besser kennen. Vertraue dir selbst und gehe mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag. Das erwartet dich in den kommenden Meditationen: - Wer bin ich? - Und wer bin ich wirklich? - Verletzlichkeit zulassen - Über die Ängste hinausgehen - Dem Leben vertrauen - Liebe und Verbundenheit erfahren Lerne, achtsamer zu leben! Mit der 7Mind-App lernst du die Grundlagen der Meditation und Achtsamkeit. Mit nur sieben Minuten am Tag kannst du gelassener und glücklicher durch den Alltag gehen und deine Resilienz stärken. Mit dem Code 7MIND@YOUTUBE kannst du eine Woche auf alle Plus Meditationen und Kurse zugreifen.7 Tage unverbindlich 7Mind Plus testen: 1. 7Mind-App laden 2. 7MIND@YOUTUBE auf eingeben 3. Kostenlos mit dem Schlaf-Kurs weiter meditieren :) Mit dieser geführten Meditation übst du, dein Selbstvertrauen zu stärken. Durch eine gesunde Distanz zu unseren Gedanken kann Meditation dazu beitragen, dass wir mehr Bewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen. In den Meditationen lernst du dich selbst und deine Fähigkeiten besser kennen. Vertraue dir selbst und gehe mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag.