HeadSpace - Зачем думать о счастье других

Вы когда-нибудь задумывались, почему, когда мы гонимся за счастьем, оно может быть таким неуловимым? Медитация-это гораздо больше, чем сидеть с закрытыми глазами. Это помогает нам создавать пространство в нашем сознании и в нашей жизни для счастья других. И, как ни странно, когда мы это делаем, мы можем обнаружить, что мы сами больше присутствуем в настоящем и более счастливые. Если вам нравится это видео, и вы хотели бы узнать, как медитировать, отличный способ начать загрузив приложение HeadSpace на английском или “Место для души“ для Android , для iOS место-для-души/id1507525859 или зайдя на сайт Научитесь медитировать беря нескольких минут в день с приложением HeadSpace или “Место для души“. Они дают множество медитаций, основанные на знаниях, которые Энди Паддикомб, основатель Headspace, получил в течение десяти лет, проведённых в монаст