Лекция 3: Бег. Польза или вред

Лекция 3: Бег. Польза или вред? 🏃🏃‍♀️ Из данной лекции вы узнате: - какая польза от бега? - какой от бега вред? - кому он полезен, а кому нет? - и что делать, чтобы тот был полезен именно вам? #лекции