Его звали Арнольд. Упражнения Кегеля

Его звали Арнольд.👌 Все мы где - то вполуха слышали про упражнения Кегеля. И что они полезны и их нужно делать. 🧐Но почему, как и зачем,мало кто задумывается. В этом видео ⬆️, врач - гинеколог Ксения Владимировна объясняет, почему так важно заниматься интимной гимнастикой. Мышцы тазового дна (МТД)-формируют полость таза и поддерживают тазовые органы. Чем нам грозят слабые мышцы? ✅Стрессовое недержание ✅Опущение и выпадение органов - мышцы, как «гамак», если гамак провисает органы опускаются ✅Частое отсутсвие оргазмов во время близости с партерном. С «прокачанными» мышцами влагалище как узкая трубочка, со слабыми - широкая «грушка». ☝️Для определения силы упругости МТД в @okeaniaspa существует проверенный метод - перинеометрия. ❤️Самая комфортная и уютная обстановка, консультации лучших врачей - гинекологов Саратова без больничных коридоров. Приглашаем Вас Валовая 2/10⬇️ ☎️49-20-50 (доб.1) #гинекологсаратов #гинекологэнгельс