Академия всегда рядом для помощи и ответов на все вопросы материнства, чтобы вы имели время на отдых, самореализацию и наслаждались материнством, переходи
Чек-листы и гайды по прикорму, развитию, приучению к горшку, режиму здесь, переходи
Наш Клуб для современных родителей открыт на постоянной основе Тебя ждут детская психология, медицина, реализация - всё, чтобы воспитывать здоровых и счастливых детей
Заходи в мой инстаграм:
Как все успевать и не сойти с ума, если вы мама? Поговорим о том, как правильно планировать свой день и соблюдать баланс между семьей, работой и отдыхом.
Моя книга “Счастливый малыш до года“
За одежду спасибо магазину «Большой»
Время – это важный ресурс и рациональное использование своего времени – это основа успеха в любом деле.
Сегодня на личном примере расскажу, как мне удается быть счастливой мамой двоих детей, любящей женой и успешной бизнес леди. Как успевать проводить время с семей, когда у тебя есть работа, да еще оставлять время на себя любимую? Поделюсь опытом, как я планирую свои дела на день, неделю, месяц, а также, какие дела можно делегировать, чтобы оставаться в ресурсе. Если вам интересно, продолжайте смотреть!
Тайм-коды:
00:00 В этом выпуске
01:09 Как и когда я планирую свои дела? Разделение семьи и работы
02:46 Почему важно иметь время для себя?
03:36 Как планировать свои дела? Практические советы
05:51 Что самое главное в планировании?
06:28 План дел записывать или держать в голове: как лучше?
06:57 Как правильно делегировать? Какие дела можно и нужно делегировать?
09:37 Откуда брать ресурс?
Спасибо, что досмотрели до конца!
#докторюрьева #каквсеуспевать #продуктивнаямама
1 view
22
5
1 month ago 00:10:15 1
Варенье из роз. Рецепт на вес золота/ Сохраняйте
1 month ago 00:03:24 1
Польза хлорофилла. Вот почему нужно есть овощи и зелень! ✅
1 month ago 00:00:29 1
НЕЛЬЗЯ есть ТАКИЕ хлебцы! #здоровье #пп #хлебцы
1 month ago 00:23:52 1
Читательский дневник ✿ развороты март и апрель ✿ весеннее прочитанное
1 month ago 00:14:08 1
11 открытых дверей для демонов, которые вам нужно закрыть ПРЯМО СЕЙЧАС!
1 month ago 00:09:30 1
Я эмпат. Почему мне трудно с другими людьми?
1 month ago 00:33:52 1
КАК ОСТАВАТЬСЯ В РАВНОВЕСИИ? Я ЕСТЬ-ПРИСУТСТВИЕ
1 month ago 00:00:38 1
Трейлер к/м “Худым здесь не место“ 2023г дебют режиссера и автора сценария - актрисы Эллы Зверевой
1 month ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
1 month ago 02:19:41 1
Нейропсихолог Елена Лаштабега: мифы о мозге, влияние гаджетов и детская гиперактивность
1 month ago 01:27:35 1
Мужской разговор (1968)
1 month ago 02:12:29 1
Протоиерей Андрей Кордочкин: «Он сознательно спустился в ад» // «Скажи Гордеевой»
1 month ago 00:13:20 1
Эти средства из АПТЕКИ творят ЧУДЕСА! / Как БЮДЖЕТНО поддерживать свое ЗДОРОВЬЕ?
1 month ago 00:00:42 1
Фраза, которая не оставит равнодушным!
1 month ago 01:41:33 1
Остров Джованни (2014) Жанр: Драма, История, Биография
1 month ago 00:14:11 1
Секрет здоровых коленей: безопасные приседания для всех
1 month ago 00:00:57 1
САМЫЙ вредный продукт #питание #пп #здоровье
1 month ago 00:01:00 1
Как сделать жене подарок из мыла и Кока-колы❤️✌️ Сохраняйте, делитесь с друзьями , ребята✅