Стопа - опора всего тела. Упражнение для проработки и выравнивания. Остеокинезис.
Для полноценного здоровья необходимо восстановить и укрепить основные оси своего тела. Положение стопы, колена, тазобедренного сустава, положение позвоночника и т.д. Все играет свою роль.
В данном видео записано одно упражнение, доступное каждому, с помощью которого можно достичь очень интересных результатов. Выровнять оси стопы, восстановить и укрепить связки голеностопа, колена, а также улучшить состояние суставов и так далее.
Для восстановления, после травм, при болевых ощущениях и так далее, рекомендует делать от 10 минут на каждую ногу, начиная с более здоровой, несколько раз в день .
Также вы можете записаться ко мне на прием, на он-лайн консультацию, приехать в персональную работу, отправиться в совместное путешествие со мной, записаться в плотное, годовое взаимодействие, а также учиться и получать больше информации на моем телеграм-канале:
- “Памятка по очищению тела!“
1 view
141
60
3 weeks ago 00:16:11 1
Лучшие бесплатные игры в STEAM 2024
3 weeks ago 00:01:49 1
Gas Stop - BMW 740i E38 | 4K
3 weeks ago 00:08:28 1
The Only Thing They Fear...
3 weeks ago 00:08:23 1
Shopify Tutorial for Beginners (PART 2) 🟢 Choosing a Theme & EASY Customization Tutorial
3 weeks ago 00:04:12 1
факты о Хазарах предков всех Ногъаев от Крыма до Урала #ногай#казах#татар#алтай#тюрки
3 weeks ago 01:11:09 1
EVOLVE RP РОЗЫГРЫШИ ЛЯСИКА И ДЕНЕГ
3 weeks ago 00:30:09 1
30 лет не могла вылечить грибок. Помогло только это средство!
3 weeks ago 00:03:56 1
Alex Siegel - “Sidelines“ (Official Video)
3 weeks ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
3 weeks ago 00:05:33 1
РСЯ для Вайлдберриз - как не слить бюджет? Оптимизация Яндекс Директ РСЯ для Wildberries!
3 weeks ago 00:00:59 1
When animals are happy ❤️
3 weeks ago 00:04:30 1
Дарина Кочанжи - Не Умерла Любовь (Official Video)
3 weeks ago 00:25:16 1
Life in VLADIVOSTOK 2024 (the end of Russia)
3 weeks ago 00:02:39 1
ЛОЖКА в день и НОГИ больше НЕ болят .. Вытянет ВСЮ БОЛЬ Из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, боль уйдёт ...
3 weeks ago 00:03:07 1
Official Gameplay Reveal Trailer: Indiana Jones and the Great Circle
3 weeks ago 00:11:43 1
Как повысить FPS в CS 2
3 weeks ago 00:01:53 1
Сделала это на ночь- уже 5 лет ноги не болят. Боли в суставах, костях, подошвах ног.
3 weeks ago 00:10:53 1
Как пополнить Steam в 2024 году
3 weeks ago 00:03:59 1
Bebe Rexha & Snoop Dogg - Satellite (Official Music Video)
3 weeks ago 00:42:35 1
Ex-IDF soldier: Why Israel must be stopped
3 weeks ago 00:03:20 1
Vladimir Putin - Putin, Putout (The Unofficial Russian Anthem) by Klemen Slakonja
3 weeks ago 00:20:09 1
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
3 weeks ago 00:03:54 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ
3 weeks ago 00:04:11 1
Anthony Joshua Training Music | I Will Not Stop (Boxing Motivation Training Music 2024) 🔥TMIX