EFT : Pourquoi s’accroche-t-on à la colère ?

Les émotions (ex-movere : à l’origine d’un mouvement, d’une action) sont saines… à l’origine. Mais pas quand elles tournent en rond, ce qui est souvent le cas. Ici, on parlera des parties de nous qui sont accros … à la colère. - Ça semble absurde : comment peut-on être « accro à la colère » ? - Des parties d’entre nous le sont, pas nous en entier. Elles sont accros entre autres à la sensation d’être puissant, que provoque la colère (sécrétion d’adrénaline), au sentiment d’être le grand Justicier de la planète (bien sûr : comme nous faisons partie des bons, notre colère contre les « méchants » est « pleinement justifiée »). On en parle plus en détail dans cette vidéo, et je vous y propose un protocole EFT pour contribuer à : - Se déprogrammer de cette « addiction » - En trouvant de meilleurs moyens pour se sentir quelqu’un de tout à fait valable, puiss