Упражнения не делают вас быстрее, но они дают нам инструменты, которые помогут вам работать быстрее.

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️