СПОРТИВНЫЙ БИОХАКИНГ: Лучшие Тренировки

Какие самые полезные виды спорта для здоровья и счастья? Чем нужно заняться если ты нервный или когда ты социофоб? Спортивный биохакинг! Сегодня топовые тренировки! БИОФАКЕР [ОБНОВЛЕНИЕ | CleverMind] ПОДПИСКА ТЕЛЕГРАММ ГРУППА ВК - ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ (ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ) Где что: 0:00 - Спортивный биохакинг 0:29 - Еда и Сон 1:54 - Бег 3:15 - Йога 4:45 - Кратко про Бокс, ММА, Железо 5:05 - Танцы 6:13 - ВИТ / ВИИТ - Высокоинтенсивные интервальные тренировки 6:57 - Как спорт помогает мозгу 7:43 - Итог Треки: “don’t come back“ (prod. kava) Linkin Park - In The End (B1A3 Remix) #Йога #Бег #Биохакинг