Семинар РОСС по рукопашному бою. А.И. Ретюнских 3214

Семинар РОСС по рукопашному бою, обновленному самбо и дзюдо, самообороне в спортивном лагере Кринице 2011г. Мастер - класс А.И. Ретюнских 1-ая минута- серия ударов с защитой и ответным прямым ударом и ударом снизу. 2-ая минута - серия ударов с защитой и завершающим ударом сверху (колесо). Программа семинара на сайте -