Как легко похудеть, со 100% результатом за короткий срок. Как набрать гарантированно набрать вес.

В этом видеоролике я рассказываю о самом простом, и в тоже время самом действующем способе похудения, даже за короткий промежуток времени. Всё, что для этого необходимо, это начать подсчёт калорий съеденных за сутки продуктов, и, желательно, начать физическую активность. Для этого нам понадобиться формула, представленная в видео, а также приложение наподобие Fast Secret: счетчик-калорий-от-fatsecret/id347184248 После того, как количество употребляемых суточных калорий посчитано необходимо от этой цифры отнять 200-300 ккалл и полученное значение принять за свою суточную норму. В дальнейшем, продолжая подсчёт калорий и физические нагрузке организм неизбежно начнёт худеть. Для желающих помочь, а мне правда очень нужна ваша помощь: 💵💵💵 Счет сбербанка: 40817810527006428066 Карта сбербанка: 4279 0142 3615 0675 Интернет кошелек ЮMoney: Я в социальных сетях: Instagram: Vkontakte: Telegram: Всем спасибо за просмотр, всех обнял!! Не забываем подписаться на канал и нажать на колокольчик, что бы не пропустить новые видео, а также найти меня в социальных сетях и добавь в друзья или же подписаться! Ставь палец вверх, пиши комментарий, - это мотивирует! #онкология #рак #онкоблогер #жизнь