ОПОЗДАНИЕ на тренировку - это БОЛЬ не только для тренера ☝️😌

В данном видео рассказываю о том, что первая часть тренировки это не фигня, которую можно пропустить и начать с упражнений погорячее. О неприятных последствиях опозданий и зачем вообще вся эта “вводная“ часть Слушаем и ставим будильник пораньше 😌 #опоздания #оздоровомдвижении #движениебезболи #пилатесростов #пунктуальность #разминка #фитнесвростове #персональныйтренер