Как проверить свои правила на адекватность? | Заметки из курса по когнитивно-поведенческой терапии

- как мы пытаемся отменить отрицательный результат? - почему долженствования нелогичны? - как долженствования не дают нам делать то, что мы хотим? - почему мы часто отрицаем реальность? - вопросы разных категорий для проверки долженствований - никто никому ничего не должен? - нужны ли детям правила? - почему дети могут раздражать родителей? - должен ли ребенок слушаться родителей? ☑️ Полный бесплатный курс по КПТ смотри в этом плейлисте: