Осанка в Йоге и Балете. Фильм 1

2 Часть “Йога и Балет“ выйдет примерно 20 июля. Вы знаете, в Йоге, как и в любом образовании, есть уровни. Я их называю детским садиком, пту, университетом, аспирантурой... Я предлагаю Вам не останавливаться на “фастфуде“ йоги, который навязывается в Интернете “Йога это просто“. - Конечно, это не так. Йога это сложно, интересно и увлекательно, как и любое высшее образование! Возможно это кому-то обидно, но если у Вас, например, цель вырастить красивый цветок - разве Вы не захотите, чтобы он был совершенным. Но для этого нужно не только грубо тянуться, а поработать мозгами. Уметь по-настоящему управлять своим телом. Возможно Вы внушили себе (или Вам внушили), что Вы на это не способны - не верьте никому. Я преподаю уже столько времени, что точно знаю - если Вы действительно захотите изменить себя, то сделаете это. Дарина, балерина Мариинского театра, делится впечатлениями от занятия йогой. Вы узнаете о том, как сохранить осанку в течение всей жизни. Оставаться здо