Вкуснейшая Запеканка из Цветной капусты, Брокколи и курицы, под вкусным соусом! Супер рецепт!

Добрый день уважаемые подписчики и гости нашего канала! Кто еще не подписался, рекомендую подписаться, у нас очень много простых и вкусных рецептов, думаю они Вам понравятся! Сегодня готовлю овощную запеканку из цветной капусты, брокколи с курицей под вкусным соусом! Очень вкусная получается и не тяжёлая для желудка! Рекомендую приготовить по этому рецепту! Для приготовления понадобится: Цветная капуста - 350 - 400 г. Брокколи - 300- 350 г. Филе куриных бедрышек - 500 г. Лук - 1 шт. Крупный Болгарский перец - 250 г. Масло растит. - 3 ст.л. для обжаривания овощей и мяса. Помидоры - 4 шт. небольших ( 300 г.) Сахар - 1 ч.л. с горкой в овощи Соль, перец по вкусу. Сыр Моцарелла - 200 г. Петрушка - небольшой пучок Для соуса: Яйца - 3 шт. Мука - 1 ст.л. с небольшой горкой Сметана - 200 г. Сливки (15%) - 70 мл. можно заменить молоком. Чеснок сушеный - 1-1,5 ч.л. Соль - 1/2 ч.л. Перец молотый по вкусу. Приготовьте по этому рецепту - это очень вкусно. ■ Можно готовить даже без мяса, тоже очень вкусно! Приятного Всем Аппетита! Дорогие друзья!!! Очень надеюсь, что Вам понравилось видео! Подписывайтесь на наш КАНАЛ, на страницу в ИНСТАГРАМ, ТИК ТОК и ЛАЙК: 🌸 Youtube 👉Youtube 🌸Тик Ток 👉 @vkusno_prosto_byudzhetno?lang=ru 🌸 Instagram 👉 Если у кого есть возможность Можете Поддержать проект через карту банка: ПриватБанк 4731 1856 2917 3672 Василенко Наталия Донаты для канала о #запеканкаизовощей #цветнаякапустаиброкколизапеканка #запеканкацветнаякапустаброколлиикурица #брокколиицветнаякапустазапекаемвсоусе #какприготовитьвкусноброкколи #рецептыцветнаякппустаиброккливдуховке #лучшиерецептыовощныхзапеканок #вкусныйсоусдляовощнойзапеканки #вкуснопростоибюджетно