Клетка - Горизонтальные Макивары

Что такое эта Макивара⁉️ Очень плотная и жёсткая ударная подушка. В основном предназначена для отработки ударов ногами и коленями. Плюс в том, что Можно наносить по ней очень сильные удары без риска травмы Тренера [или партнера], кто её держит. • Работу на Макиварах я в обязательном порядке включаю в Группах на неделях ударной техники Тайского бокса 🥊 А также при наработке добивания на Земле [ Ground and Pound ]