Почему так ВАЖЕН ОТДЫХ? #спокойствие #отдых

В этом видео я расскажу, почему так важен отдых и что произойдет с вашим организмом, если им пренебрегать. Подписывайтесь на канал и узнайте больше о психологии и об отношениях в паре! #андрейгрязнов #психология #осознанность #стресс #распорядокдня