Dr. Eric Berg DC The #1 Worst Food for Your Heart (HINT: It’s Not Sugar)
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Dr. Eric Berg DC. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @Drberg.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Get access to my FREE resources 👉
This is the worst food for your heart—it’s not sugar, but it’s everywhere!
Check out premium quality pasture-raised meats here:
DATA:
#=0
0:00 Introduction: The #1 worst food for your heart
0:43 Side effects of consuming trans fats
1:17 Trans fats explained
8:26 What to do
9:50 Learn how to support heart health with tocotrienols!
Today we’re going to talk about the absolute worst food for the heart: trans fats. While sugar is bad for the heart, trans fats are even worse. In 2015, the FDA no longer classified trans fats as safe.
Consuming trans fats increases the risk of several serious health issues, including:
• Heart attack
• Stroke
• Type 2 diabetes
• Cancer
• Increased LDL
• Decreased HDL
• Inflammation
• Autoimmune diseases
• Infertility
• Tendon and bone degeneration
Partially hydrogenated oils contain trans fats, but products that contain either partially hydrogenated or hydrogenated fats should be avoided to help protect against heart disease and other health problems.
It turns out that animal feed still contains trans fats. This means that you could consume trans fats indirectly by consuming animals fed trans fats. Restaurants also commonly serve foods containing trans fats.
There’s even a loophole that allows half of a gram of trans fats in one serving size to claim that a product has zero trans fats. Overall, it’s crucial to read food labels and be aware of what you’re eating, especially at restaurants.
Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, age 58, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media.
Follow Me On Social Media:
Facebook:
Instagram:
TikTok:
Disclaimer:
Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
#keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness of the worst food for your heart. I’ll see you in the next video.
16 views
0
0
1 month ago 00:07:37 1
КАКИХ витаминов вам не хватает? 16 способов узнать ✅
1 month ago 00:04:24 1
Как избавиться от мушек в глазах? Мушки перед глазами: причины🧐
1 month ago 00:10:52 1
Почему бенфотиамин (жирорастворимый витамин В1) так важен?
1 month ago 00:04:42 1
How to Stop Addictions (Nicotine, Alcohol, & Drugs)
1 month ago 00:09:15 1
Кальцификация артерий и сосудов? Вот что к этому приводит...👀
1 month ago 00:09:32 1
Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗
1 month ago 00:04:27 1
Соль – самое действенное средство от мокроты в горле и в носу🧂
1 month ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
1 month ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
1 month ago 00:06:17 1
Почему нужно пить воду с лимоном КАЖДЫЙ день🍋
1 month ago 00:11:54 1
Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
1 month ago 00:06:16 1
Это еще хуже сахара...😲 Растительное масло❌
1 month ago 00:07:55 1
Как повысить глутатион? Самый важный антиоксидант ✅
1 month ago 00:03:00 1
Why There’s a Straight Line Through Scotland
1 month ago 00:07:45 1
Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.
1 month ago 00:17:58 1
Диагностика здоровья печени по ступням🔥
1 month ago 00:03:26 1
Как улучшить зрение без очков? Простое упражнение ☝️
1 month ago 00:07:06 1
Скрытая причина инфаркта, о которой вы точно не знали...
1 month ago 00:01:34 1
Герпес на губах? Эти 3 средства мгновенно избавят от герпеса🧐
1 month ago 00:05:49 1
Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬
1 month ago 00:00:44 1
Brain Death - Lazarus sign - Rare exuberant spinal reflex exclusively elicited per head flexion
1 month ago 00:12:52 1
Средство №1 от изжоги, ГЭРБ и кислотного рефлюкса 🔥
1 month ago 00:10:56 1
Эти 8 самых полезных продуктов должны быть в рационе у КАЖДОГО 🙌
1 month ago 00:05:54 1
JOE SATRIANI & STEVE VAI ’ The Sea Of Emotion, Pt.1’ - Official Video