Пинан-1 (часть 2) Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi
?Лопатка и ее функции в работе тела человека и Цуки
☝?Если в вопросах оценки движений, восстановления и тренинга имеются пробелы, то лопатка является одним из них.
??Будучи плоской костью, лопатка представляет собой широкую поверхность для прикрепления мышц, если быть точнее 17 мышц прикрепляются к лопаточной кости, это подчеркивает ее значимость в функционировании как плеча, так и позвоночника.
?Лопаточная кость не прикрепляется к позвоночнику напрямую.
??Вместо этого лопатка свободно «парит» в плотной сети, состоящей из соединительной ткани, которая предоставляет лопатке свободу движения, платя за это своим износом.
??«Подпитывание» соединительной ткани регулярными и разнообразными движениями обеспечивает мобильность и стабильность позвоночника , позволяя лопаточной кости без труда скользить вдоль грудной клетки по фасциям, а в плечевом суставе (где лопатка размещается непосредственно) ее движение не затруднено благодаря насыщенной, богатой проприорецепторами, эластически сильной ткани.
☝?Недостаточны
20 views
2823
850
8 months ago 00:14:32 1
Фабрики Китая? [производство в китае] Китайские товары оптом с фабрик
9 months ago 00:13:16 1
SolidWorks для самых начинающих. Часть 1
9 months ago 00:03:24 1
Маркин. Д.Н.Тула. Как в домашних условиях научить ребёнка драться и не плакать! /комментарий
9 months ago 01:34:34 1
Пикетчик НОД приехал с СВО. Донбасс за нами! Школьники задают государственные вопросы НОД
9 months ago 00:27:30 1
KYOKUSHIN SEMINAR IN BELARUS 2023. P.4
9 months ago 00:05:45 2
10 Основных Правил Для Безопасности Вашего Ребенка
9 months ago 00:00:00 1
Breathedge | 2023 | В преддверии выхода 2-ой части :) #2
9 months ago 00:00:00 5
Breathedge | 2023 | В преддверии выхода 2-ой части :) #1
9 months ago 00:39:52 1
АНАСТАСИЯ ЯНЬКОВА| УДАРЫ В ГОЛОВУ И РАБОТА ГОЛОВОЙ| КАРЬЕРА В ЕДИНОБОРСТВАХ|ТАТУИРОВКИ| ФИЛОСОФИЯ|
9 months ago 00:36:00 1
Мастер класс Игрушка мочалка Смешарик Пин Часть 2 из 3 (вязание крючком)
9 months ago 01:00:01 1
День рождения Пина! - Смешарики Пин-код | Час вместе с любимыми героями! Часть 2 - Лучшие серии
9 months ago 01:40:58 1
Российский рынок ИБП - взгляд изнутри | Точки над iT
9 months ago 00:08:20 1
Кофемолка Fiorenzato F64E часть 1 Русс
9 months ago 00:49:46 1
ЛОВУШКИ УМА, КОТОРЫЕ ЗАБИРАЮТ ВАШИ ДЕНЬГИ | Евгений Демьянов | RealPrepod Podcast | Даулет Арманович
10 months ago 00:23:13 1
DSG 7 (DQ200) – км БЕЗ ЗАМЕНЫ МАСЛА! ПЕРВАЯ ЗАМЕНА МАСЛА В КОРОБКЕ ПЕРЕДАЧ ДСГ7 ФОЛЬКСВАГЕН.
10 months ago 02:11:35 1
Чё Происходит #184 | Команда Навального VS «Звери», Китай присвоил часть России, где лежит Пригожин?
10 months ago 00:03:43 1
Быстрая разгрузка вагонетки в 1.9+ [Уроки по Minecraft]
10 months ago 00:01:20 1
Диагностика АКПП Subaru Forester SF
10 months ago 00:39:11 1
Зарядка долголетия Лимфодренаж, вращения, растяжки. Происхождение морщин ч.1
10 months ago 00:01:49 1
Юрий Пин | О допустимых танцах и фигурах | Комментарий к правилам ФТСР
10 months ago 00:23:29 1
“ЭВЕНКИЙСКИЙ“ КОСТЕР | часть 1 | NATIVE SIBERIAN BUSHCRAFT CAMPFIRE #1 | Костер на валежине ЮРЛОК #1
11 months ago 00:02:44 1
ОН НАЧАЛ БИТЬ РЕБЕНКА ПО РУКАМ, УВИДЕВ, ЧТО ТОТ... Авторская песня “Инфинити“. Светлана Копылова
11 months ago 00:10:50 1
Корейский язык 100 Слов для ТОПИК 1 \\ Koreys tilida 100ta so’z Topik Uchun 2-часть \\ 2-qism