Хрустит что то в коленке и боль

Хрустит что то в коленке и боль, что делать и какое упражнение поможет? #хрустит #колено #методСмолякова #упражнение ---------------------------------------------------------------------- ❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! --------------------------------------------------------------------— 💌 😃 Наши соц. сети: ▶ TELEGRAM: ▶ Instagram: ▶ VK: ▶ ОК: