Кардио Тренировка !!!!

1 Раунд-Боксируем 1-2 мин 4-5 Ускорений. 2 Раунд -Боксируем 1-2 мин.4-5 Ускорений. 3 Раунд -Боксируем 1-2 мин.4-5 Ускорений. Между Раундами можно Прыгать на Скакалке !