ПОЯСНИЧНЫЕ БОЛИ. Упражнения с лентой (петлёй), и.п. “лёжа“.

#🇷 🇪 🇭 🇦 🇧 Instagram @𝒛𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂𝒊𝒔𝒚𝒂𝒅𝒐𝒎𝒂.𝒓𝒖 много рецептов на каждый день! #путЁвыезаметки КРЕПКИЕ МЫШЦЫ НОГ - это защита для поясничного отдела позвоночника. Фрагмент видео-урока по лечебной гимнастике демонстрирует, как досигнуть цели, не навредив позвоночнику и коленным суставам, укрепляя мышцы ног. #мышцыног #подкачать #крепкиеноги #защитапозвоночника #красотаиздоровье #реабилитациявмоскве #реабилитация #фитнес #аэробика #степ #остеохондроз #поясничныйостеохондроз #болитспина #болиткопчик #болиткрестец #защитапоясницы #фитбол #fitball #смотри #делай #путёвыезаметки