Базовое заземление и вибрация по Лоуэну. "Слон"

Мое любимое и универсальное упражнение, которое прорабатывает заднюю поверхность тела. Это классическое биоэнергетическое упражнение Лоуэна, которое важно выполнять правильно. Техника входит в мой ежедневный обиход, как чистка зубов или мытье рук. Я рекомендую делать “Слона“ всегда - до серьезного разговора (переговоров), и после какой-то травмирующей беседы, тяжелого дня и тд. Больше статей и практики в инстаграм Мини-курсы “Золотой комплекс по раскрытию чувственности и сексуальности“ и “Деньги по-женски“