Bonne posture en 3 étapes - Corriger l’antéversion du bassin et l’hyperextension du dos

Mon programme en ligne : Qui suis-je ? Je m’appelle Clément et je suis un préparateur physique diplômé de la Faculté des Sciences du Sport de Strasbourg. Je suis « spécialisé » en Mouvement, une discipline popularisée par Ido Portal, dont le but est d’apprendre à mieux bouger afin de développer un corps complet qui est capable de répondre à plein de situations différentes. Pour en savoir plus sur le Mouvement, regardez cette vidéo : Je m’engage beaucoup dans la communauté du Mouvement (Movement Culture), et j’ai fait des stages/coachings avec Ido Portal, Marcello Palozzo, Joseph Bartz, Mindful Mover, Dr. Wes Hendricks, Hilderson Joachim, Kyle Fincham (dans quelques semaines), Alain Couturier et Marco Nektan. Sur ma chaîne, je partage les meilleures informations concernant la for