Как теряется двигательная функция мышц без тренировок на карантине
При любых обстоятельствах сохранять свое физическое и эмоциональное здоровье, оставаться стройной и привлекательной даже наедине с самой собой - крайне важно для женщины.
Сокращение или полное прекращение тренировочной активности приводит к утрате изменений, которые сформировались в организме в ходе тренировок.
А ведь крепкие мышцы:
сохраняют здоровыми кости и суставы,
тренировки улучшают работу сердца и сосудов,
запускают все процессы пищеварения,
делают сон глубоким и спокойным,
повышают уровень опт
5 views
1178
493
6 days ago 00:56:04 1
[Viktor Bogutskii] САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В IT - как выбрать профессию в IT
6 days ago 00:04:55 2
Почему жалко выбросить вещи?
6 days ago 00:02:09 1
РАБОТА НА ДОМУ ОПРОСЫ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
6 days ago 00:17:14 9
Напряжение. Что влияет на здоровье и Как оставаться здоровым?
6 days ago 01:48:47 1
Хоккей НХЛ Эдмон-Рейнджерс NHL RS. New York Rangers @ Edmonton Oilers
6 days ago 00:03:18 9
Сила воли. Мандала - трансляция.
6 days ago 00:08:01 1
Смотрите чудесный мультфильм ! И не теряйте себя !
6 days ago 00:03:59 12
10. Сайфо-Диас | Палпатин | Звёздные войны | Метал-опера | @Andergrim в UDIO AI | Star Wars Opera
6 days ago 00:02:37 27
В Балашихе банда детей мигрантов из Средней Азии избили двух русских детей в лесополосе, для унижения и отрабатывания ударов
6 days ago 00:46:10 5
Улицы разбитых фонарей | s14e31 | Не иметь, не терять
6 days ago 01:10:48 1
[Илья Коршунов] Как не попасть в под каблук❓Из-за чего девушка теряет интерес❓ @nazvan91 & @IlyaKopshunov
6 days ago 00:00:20 11
факторы, которые говорят о том, что вы готовы отпустить отношения и уйти
6 days ago 00:08:54 2
[Кайред 📈] Сленг Фортнайта | Без Этих Знаний Ты НЕ СМОЖЕШЬ Выигрывать! [Гайд]
6 days ago 00:02:50 1
Как Запустить Командную Строку от Имени Администратора Windows 10 / Открыть Командную Строку Виндовс
6 days ago 00:01:30 1
Хованщина
6 days ago 00:05:45 87
Умеючи, заправски. Севастьянов Андрей Сергеевич.
6 days ago 00:02:17 8
«Надо просто когда-то с чего-то начать». Азат Гайнуллин
6 days ago 00:11:43 1
Что такое Микст? Как петь Микстом ? Уроки вокала
6 days ago 00:01:29 1
ДИЕТА ДЛЯ МУЖЧИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ 🌯
6 days ago 00:01:07 825
На видео задержание охреневшего Рубика Акопяна, который расстрелял “Оку“ с людьми в городе Маркс Саратовской области :
6 days ago 00:01:18 2
Купить женский утепленный жилет павлово посадский 88 ⚪ Павлопосадский жилет с мехом под заказ ✔
7 days ago 00:01:08 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🍞
7 days ago 00:15:49 2
Хочу чтобы за мной бегал нарцисс ! Каких женщин нарцисс желает?