Почему близкие нарушают ваши границы? Как научиться любить себя и выстраивать границы: живой опыт

👉 Мой Телеграм-канал с практиками, историями и живым общением: “Канал Яна Для Мам“ Границы, любовь к себе и внутренний сад женщины В этом видео мы завершаем разговор о личных границах и подходим к самой глубокой точке: как мы сами ежедневно нарушаем свои границы и почему именно это становится причиной того, что их нарушают другие. Я делюсь личной историей после рождения ребёнка, когда я ждала поддержки извне, но на самом деле должна была научиться брать ответственность за себя и ставить свои потребности на первое место. Мы поговорим о том, почему любовь к себе — это не про «шопинг и массажи», а про умение стать взрослой частью для самой себя, поддержать свою внутреннюю девочку и наполнить свой «внутренний сад». 💡 В видео: Почему нарушение границ всегда начинается с нас самих. Как научиться ценить и уважать себя, чтобы близкие тоже это отражали. История о том, как маленькие шаги к себе меняют отношения с мужем, ребёнком и миром. Метафора внутреннего сада 🌱 — и простая практика для возвращения силы. Живой опыт участницы курса: настоящая трансформация изнутри. ✨ В конце видео вас ждёт мощная медитация для восстановления границ и возвращения к себе. Это состояние невозможно объяснить словами — его нужно прочувствовать. 🚀 Для кого это видео? Для мам, уставших тянуть всё на себе и забывших про свои нужды. Для женщин, которые хотят перестать обижаться и ждать помощи, а научиться давать себе всё сами. Для тех, кто ищет практический путь к любви к себе, а не пустые советы. 👉 Мой Телеграм-канал с практиками, историями и живым общением: “Канал Яна Для Мам“ 👉 Здесь же вы найдёте анонсы новых эфиров и доступ к закрытым материалам. Это видео — не про очередную «мотивацию», а про поворотный момент в жизни женщины, когда она перестаёт ждать, что кто-то сделает её счастливой, и становится взрослой, сильной, любящей себя. 💌 Заберите себе эту энергию. Ваш внутренний сад ждёт вас. #границы #любовьксебе #женскаясила #внутреннийсад #медитация #психология #самоценность #осознанность #счастливаяженщина #работасграницами #женскаятрансформация #путьксебе