Лучший Рецепт Окрошки при похудении Вкусная Окрошка Ем и худею Похудела на 31 кг

Лучший Рецепт Окрошки при похудении Вкусная Окрошка Ем и худею Похудела на 31 кг Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» Рецепт окрошки (выход 5л) основа для окрошки: Квас -2л Кефир -2л Филе грудки индейки или курицы-600 гр(замариновать в 1 ст.л. соевого соуса и обжарить) Зелень(зеленый лук , укроп , петрушка и т.д.)-300 гр, растереть с солью 1 ст.л.(по вкусу) Огурцы свежие -600 гр Яйца вкрутую 10 шт Смешать , дать настояться и всем приятного аппетита) Похудела на 31 кг Лучший Рецепт Окрошки при похудении Вкусная Окрошка Ем и худею Дневник питания: Питание и меню: Как ПОХУДЕТЬ: Рецепты при похудении: Отчетные дни: Психология: Разбор диет: СПОРТ: Рецепт Томатного Соуса: Рецепт Супа для Похудения: Рецепт Венских Вафель: Мы теперь можем общаться в ВК Инстаграм Почему не работает подсчет КБЖУ Питьевой режим Ответ подписчикам Сладкое при похудении Эффект чайного пакетика Соус вместо майонеза Что я ем и худею Моя физическая активность Рецепт хлеба Перекусы Срывы Топ 5 лайфхаков на праздники Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 31 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! В этом видео я делюсь с Вами нашим семейным рецептом окрошки!Мы очень любим это блюдо и советуем Вам попробовать его,особенно это приятно делать в летнюю пору,а также Всем тем ,кто снижает свой вес.Я Мария Мироневич научу Вас готовить Лучшую окрошку. #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею