Когда забыла, что записала ДЕЛАЮ ЭТО + упражнение ОТ БРЮШКА #workout

Веселье на тренировке должны быть БАЗОЙ работы! Согласны, что ЛЮДИ с возрастом забывают тренировать самое главное? УЛЫБКУ, СЧАСТЬЕ и радость в простых моментах жизни! Уметь посмеяться над собой - шикарное качество и ПОТРЯСАЮЩАЯ перезагрузка во время тренировки! - эта стала №92 в 2024 году ⏩ нарезка тренингов и по 1 кругу на ютубе в 2024м году ⏩ тренировки тела и эмоций в портале