Качалка | Тренажерный зал

Бодибилдер Джон Джуэтт дает ценные советы по тренировке спины для настоящих результатов. Он призывает к усердию и фокусировке на разных мышцах спины, чтобы достичь идеальной формы. Джон готовится к соревнованиям и рассказывает о своих трех любимых упражнениях для эффективного роста мышц спины. Вдохновитесь и следуйте за его примером! 🏋️‍♂️💪