Даже пару минут в этой позе творят чудеса! Бессонница, запор и даже ...

Что такое Йога? Что означают в Йоге различные позы? Какой смысл у позы скалы и как её выполнять? Смотрите видео до конца и узнаете о позах, выполняемых при занятиях Йогой! Одним из методов саморазвития является последовательность индийскому учению Йоге. Что понимается под этим коротким термином, Йога? Йогой называется не комплекс физических упражнений, а образ жизни, стремящийся к соединению духовности и здоровья. Занимаясь Йогой , человек добивается единения с самим собой, постигает особенности собственного тела и делает возможным духовное обогащение и внутреннее развитие. Благодаря занятиям Йогой в организме происходят следующие положительные изменения ... #Здоровье #Медицина #Долголетие #НародныеСредства ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Здоровье и Долголетие“: