В чем опасность и польза витаминов? // Надо обсудить

Задумывались ли вы, что витамины могут быть ключом к красоте, здоровью и долголетию? Но какова их настоящая роль в нашем организме? Действительно ли можно обойтись только витаминными продуктами или синтезировать их самостоятельно? А может, стоит задуматься о дополнительных источниках? Обсудим вместе с диетологом Дарьей Клянчиной.