Жим лежа 150кг х12 /Подтягивания с 30кг*5 /Жим в слинге 190х4

Тренировка жима 2017-06-20 в CrossFit Redyar Moscow 150кг 6 по 3, затем 1 х 12 повторений Подтягивания с весом 30кг, 6 по 3, затем 1 х5 Жим в слингшоте Russian Turbine Active  150-170-180 синглы, 190*4
Back to Top