Сильный пресс за 8 минут Тренировка на верх тела с подушкой | Юлия Хоффман

Быстрая, но эффективная тренировка на пресс. Благодаря подушке получается детальнее проработать те мышцы, которые редко включаются в работу без инвентаря. Тренировка подойдет для всех уровнях интенсивности, для начинающих может быть сложно в некоторых моментах, но старайтесь делать максимум своих сил. Не забывайте, с каждой такой тренировкой вы на шаг ближе к стройности и телу своей мечты. Вперед! Вы справитесь! 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: ССЫЛКИ ♡ Видео раздела тренировок “С каждым шагом ближе“: 🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: #тренировка #тренировкадлядевушек #пресс #тренировканапресс #тренировканаягодицы #906090 #упражнениядляживота #пляж