Эффект виден СРАЗУ 🔥 Как убрать БРЫЛИ, обвисшие щеки и поплывший овал лица?
✅ БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс “Подтяжка лица за 3 дня”:
✅ Больше полезного у меня в Телеграм: ttps:// UMXxkW0Y0l9mYTcy
Брыли, обвисшие щёки, поплывший овал лица - самые распространённые проблемы на лице у женщин. Их трудно убрать даже с помощью инъекций и фейсфитнеса. Однако я считаю, что поддержать молодость лица в течение долгих лет всё же лучше с помощью естественного омоложения.
В этом видео я расскажу, какие мышцы влияют на тонус лица, и какими методами можно бороться с брылями и оплывшим овалом. Ну и конечно же сделаем тренировку на нижнюю треть лица.
Я покажу упражнения, которые помогут подтянуть овал лица, убрать бульдожьи щёчки и брыли. А самое главное - при регулярном повторении этого комплекса, результат вы сможете заметить УЖЕ через неделю!
❗️ Во время выполнения упражнений ни в коем случае НЕ ДАВИТЕ на область щитовидного хряща!
0:00 Как убрать брыли?
0:39 Что происходит с лицом, когда появляются брыли и плывёт овал лица?
1:07 Из-за каких мышц появляются брыли?
2:06 Упражнения от брылей и обвисших щёк
3:10 Открываем и закрывает рот с сопротивлением
4:30 Дополняем упражнение
5:18 Массаж жевательных мышц
6:33 Разминаем подъязычную область
7:07 Другая сторона
7:20 Двигаем челюстью из стороны в сторону
7:53 Двигаем челюстью вперёд-назад
8:11 Делаем овал губами
9:12 Упражнение “лошадка”
9:33 Сдавливаем губы
10:40 Повторяем упражнение “лошадка”
10:54 Делаем овал губами и стараемся улыбнуться
12:29 Повторяем упражнение “лошадка”
12:36 О КУРСЕ
13:48 БОНУСНОЕ упражнение для передней поверхности шеи
14:41 Повторяем упражнение “лошадка”
15:01 Заключение
❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю.
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты:
КУРС “Про осанку: от макушки до пят“:
Курс “ПЛАСТИКА лица и тела своими руками“:
🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
Вебинар про осанку:
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях:
Телеграм ttps:// UMXxkW0Y0l9mYTcy
ВК
Youtube @orlovadasha
Сайт
Дзен
Rutube
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#брыли #оваллица #щеки #омоложение #лицо #упражнения #красота
8,235 views
168
21
1 week ago 00:00:08 0
Мария Алексеева & Мария Марцева video
1 week ago 00:01:29 0
Вау! Это один из самых удивительных действий доброты, которые я когда-либо видела ❤️
1 week ago 00:11:40 339
Взломать Цвет как искусственный интеллект подбирает краски.
1 week ago 00:51:59 66
Выступление Владимира Путина на пленарной сессии дискуссионного клуба «Валдай». 2 октября 2025 года
1 week ago 00:14:56 34
Мой НОВЫЙ БОЖЕСТВЕННЫЙ СКИН в Roblox! ТЫ ТАКОГО ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛ
1 week ago 00:26:57 4.2K
Чем заполнить пустую стену в интерьере? #дизайнинтерьера #ремонтквартир #customburo
1 week ago 00:09:09 25
БОТАНКА vs КРАСОТКА! Как стать популярной — Веселые школьные лайфхаки от Ла-Ла Лайф
1 week ago 00:19:13 1
От Майкельсона до Эддингтона: эфир возвращается
1 week ago 00:50:23 2
Крутые РОДИТЕЛЬСКИЕ ЛАЙФХАКИ! Моя НЯНЯ – УЭНСДЕЙ! СУПЕРГЕРОЙ и РОДИТЕЛЬСКИЕ ГАДЖЕТЫ от Ла-Ла Лайф
1 week ago 00:13:22 31
Если бы телефон стал человеком | Телефон — мой лучший друг | Веселые моменты из жизни от Ла-Ла Лайф
1 week ago 00:15:27 5
БОГАТАЯ ДЕВОЧКА В БЕДНОЙ СЕМЬЕ — СТУДЕНТ ПО ОБМЕНУ | ВЕСЕЛЫЕ СЦЕНКИ ОТ Ла-Ла Лайф Школа
1 week ago 00:01:21 7
Хроника боевых действий на Украине video
1 week ago 00:15:42 18
МОЙ ПАРЕНЬ - РОБОТ! Как стать популярной | Веселые моменты из отношений от Ла-Ла Лайф Школа
1 week ago 00:04:48 3
Гоночный Автомобиль с имитацией выхлопа! Такого я раньше не видел! RC Spray Car
1 week ago 00:08:04 42
МЫ ЗАСТРЯЛИ В ВИДЕОИГРЕ — Minecraft в реальности от Ла-Ла Лайф
1 week ago 00:40:43 39
РОДИТЕЛЬСКИЕ ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ! Идеи для умных родителей и упрямых детей от Ла-Ла Лайф
1 week ago 00:31:15 58
МОЯ БАБУЛЯ ЗВЕЗДА ТИКТОКА — Как веселится бабушка | Истории из жизни от Ла-Ла Лайф
1 week ago 00:01:50 18
АВТОМАТИЗМ В ПОДГОТОВКЕ ИГРОКА
1 week ago 00:31:06 444
Как крошечные изменения создают невероятные результаты секреты формирования привычек - 1440
1 week ago 01:12:28 75
Пресс-конференция, посвященная Региональному творческому конкурсу «Я вижу цель творить»
1 week ago 00:05:29 1.7K
Автопарк автобусов основные проблемы и решения — как оптимизировать работу и снизить расходы с Супротек
1 week ago 00:22:06 80
Мирошник: все действия Зеленского должны рассматривать судебные инстанции
1 week ago 00:10:24 726
Сыграл в шахматы против сына Каиссы
1 week ago 02:29:12 701
Хотеть ≠ получать. Почему ваши желания не сбываются и как это изменить. Дэниел Харрис [Аудиокнига]