Как тренировать ГРУДЬ? | Классическая ТРЕНИРОВКА груди | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на грудные мышцы

#фитнес #бодибилдинг #грудь Здравствуйте, уважаемые зрители и подписчики канала @DiamondFitnessChannel! В этом видео Я продемонстрирую классическую тренировку на мышцы груди, которая подойдет как людям, которые впервые пришли в тренажерный зал и только начинают тренироваться, так и тем людям, которые имеют опыт в тренировках. В данной тренировки Мы выполним 3 классических упражнения на грудь, по 3-4 подхода, которые приведут к росту мышц груди. Первое упражнение, Базовое - Жим Штанги на горизонтальной скамье. Второе упражнение - Жим штанги на скамье с положительным градусом. Третье упражнение - Сведение рук в тренажере Бабочка. Выполняйте эти Классические упражнения на Вашей тренировке и Мышцы груди будут СИЛЬНЫМИ И ОБЪЕМНЫМИ! Приятного просмотра и будьте Здоровы! Тренируйтесь правильно и подписывайтесь на канал @DiamondFitnessChannel! Комплекс упражнений для разминки перед тренировкой -