МЕДИТАЦИЯ ТОТАЛЬНОЕ СПОКОЙСТВИЕ. СОЗДАНИЕ ЗАЩИТНОЙ СФЕРЫ. ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ
МЕДИТАЦИЯ ТОТАЛЬНОЕ СПОКОЙСТВИЕ. СОЗДАНИЕ ЗАЩИТНОЙ СФЕРЫ. ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ
Медитация - это мощный инструмент для достижения глубокой релаксации и спокойствия. Одной из техник медитации, которая может помочь создать ощущение безопасности - является медитация с защитной сферой.
Перед началом медитации с защитной сферой, найдите удобное и тихое место. Улейтесь на пол, закройте глаза и начните медитацию, дыша медленно и глубоко.
Следующий шаг - визуализация защитной сферы. Представьте, что вокруг вас образуется прочная, прозрачная сфера, которая защищает вас от всех видов негативных воздействий внешнего мира. Эта сфера могут быть разного размера, в зависимости от вашего желания. Например, вы можете визуализировать ее как сферу, которая обхватывает ваше тело, или как огромный шар, который охватывает ваш дом, город или даже всю планету.
Когда вы почувствуете, что защитная сфера окружает вас сильно и безопасно, начните чувствовать ощущение тепла и света, которые исходят от нее. Представьте, что эта защитная сфера заполняет вас позитивной энергией и любовью.
Постепенно, визуализация защитной сферы будет помогать вам почувствовать безопасность и спокойствие в любой ситуации. Вы можете использовать эту технику для защиты и успокоения во время стрессовых ситуаций, ссор или конфликтов. Медитация с защитной сферой поможет вам контролировать свои мысли и чувства и сохранять спокойствие и равновесие.
Кроме того, медитация с созданием защитной сферы также может помочь улучшить ваше самочувствие и здоровье. Она может помочь снять стресс и болезненные ощущения, повышенное или пониженно давление, бессонница и боли.
В целом, медитация с защитной сферой очень полезна для тех, кто ищет способы релаксации и успокоения ума. Эта техника может помочь вам достичь гармонии и спокойствия в любой жизненной ситуации и дать вам ощущение безопасности, что особенно важно во время стрессовых ситуаций.
1 view
742
261
3 months ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
3 months ago 02:02:15 1
Матрица Гаряева для Полного Восстановления Женского Здоровья + Мощная Медитация для Женщин 🙏
3 months ago 11:51:49 1
Аджан Брахм: Осознанность, Блаженство и За Их Пределами! / Полная Аудиокнига Nikosho
3 months ago 00:59:52 1
8-9 апреля: Полное Солнечное Затмение. Золотой ключ изменения Судьбы. Прогноз для каждого знака
3 months ago 00:14:56 1
Ты ПОЛУЧИШЬ ВСЕ, когда поймёшь это… (Нейрофизиология)
3 months ago 00:11:41 1
Повторяй ЭТО СЛОВО на каждый вдох 7 дней и ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ
3 months ago 01:19:38 1
ВЫСШИЕ СИЛЫ И ДУХОВНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ, СЕЙЧАС ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ — ОЛЬГА СТАРЦЕВА, НАТАЛЬЯ БОРИСОВА
3 months ago 00:12:04 1
Запускаем процесс исцеления внутренних органов. Ссылка на полный курс реабилитации в описании
3 months ago 02:13:51 1
Что скрывает Полное Солнечное Затмение и Запуск Коллайдера? ЧАСТЬ 2 СТРИМ
3 months ago 01:21:23 1
Интервью с Миррой (история исцеления и Пробуждения, 1я встреча). Мастер Пранава.
3 months ago 00:59:37 1
ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ И ВСЁ РЕШИТСЯ! МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВСЕХ ПРОБЛЕМ И ЗАПРОСОВ! + МОЩНЫЙ САБЛИМИНАЛ!
3 months ago 00:25:04 1
Полное Солнечное затмение. Ритуал чистка кармы и порч#ритуалонлайн #магия
3 months ago 03:23:03 1
Клаус Дж.Джоул. Медитации о Любви. Полный сбор.
3 months ago 01:21:21 1
КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД: ИЗМЕНИЛАСЬ ЭНЕРГОСТРУКТУРА, КАРМА ОСЛАБЕВАЕТ, ПРИХОДЯТ НОВЫЕ ДЕТИ— ОЛЬГА СТАРЦЕВА
3 months ago 00:11:44 1
Медитация. Полное расслабление
3 months ago 01:01:11 1
Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике
3 months ago 00:13:11 1
Что скрывает Полное Солнечное Затмение? ЧАСТЬ 1 СТРИМ
3 months ago 01:14:33 1
Полная медитация «Новый Я». Джо Диспенза .
3 months ago 00:00:19 1
🎧 Слушайте и Заряжайтесь Здоровьем! 💫Я Здорова, Полна Сил! Истина!✨