Салат «Три капусты» с максимальной пользой для организма

КБЖУ на 100 гр: 50.7/1.8/2.9/4.2 Ингредиенты: - капуста белокочанная 1/3 шт - капуста пекинская 1/2 шт - капуста цветная 1/3 шт - шпинат 1 пучок - укроп 1 пучок - сок лимона 1 ст.л - соль 1 ч.л - сметана 150 мл - соль 1 ч.л - смесь перцев 1 ч.л - горчица 1 ч.л