Top 10 Total Bar Exercises EVERY Baseball Player MUST Be Doing! [Top 10 Thursday Ep.4]
GET YOUR TOTAL BAR HERE: =as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=yo053-20&camp=1789&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=B006ZNYCR8&linkId=12032d851154db42d34cd96ae678261e
FREE VIDEO TO INSTANTLY INCREASE YOUR PITCHING VELOCITY:
In this video I share with you the top 10 total bar exercises for baseball players. The total bar is a great Exercise Bar, Workout Bar and Rehabilitation piece of equipment. It Includes a Carrying Case, Nutrition Booklet, and Exercise Booklet.
Includes:
- 1 Total Bar (60in. x 2in., 1 to 34 lbs resistance), 1 Carrying Case, 1 Training Booklet, 1 Nutrition Booklet
- Workout bar capable of producing up to 34 pounds of resistance, 270 times per minute
- Lightweight and portable - travels anywhere. Weight 2 lbs. Length: 5 feet.
- Smooth and comfortable resistance based workout providing rehabilitation, fitness enhancement, sports training, and overall wellness.
- 15 minutes a day for a complete strength workout. Additional resistance for power training yet ideal for rehabilitation.
The Top 10 Total Bar Exercises:
1) 0:52 Goal Posts
2) 1:15 Int/Ext
3) 1:26 Side Fly
4) 1:40 Front Fly
5) 1:47 Across the chest
6) 1:56 Behind the back
7) 2:04 Forearm parallel to ground
8) 2:19 Rocker passes
9) 2:48 Scap Load Shakes
10) 3:04 Biceps
If you found this video helpful, then you’re going to love these pitching resources:
99 ways to improve pitching velocity
=============================
The $64,672 Pitching Delivery
========================
18 of the Best Baseball Pitching Drills EVER
===================================
The Inverted W and Scap Load in Pitching
=================================
Pitching Velocity Secrets
====================
Advanced Sinker & Slider Training
===========================
Pitching 365.2 - The Ultimate Guide to pitching faster & more accurate
========================================================
Please leave a comment below! I love answering all questions, replying to all comments, and just talking some baseball with you guys! So, which of these top 10 total bar exercises are your favorite?
1 view
5497
1701
1 week ago 00:16:51 1
Ghost Videos. V104
1 week ago 02:12:03 1
🥶THE LEGEND В НАПАХ ИДИ К ПАПОЧКЕ! *ИГРАЕМ ДУЭЛИ 2 на 2* STANDOFF 2 4/30
1 week ago 01:30:16 1
Moonclipse @ Ozora Festival 2023 (Full Set Movie)
1 week ago 00:08:05 1
Топ 10 Опасных Ошибок в Террарии Они Убивают Твой Прогресс в Игре Хардмод
1 week ago 00:13:41 1
Самые продвинутые человекоподобные роботы | Компьютер на ДНК | Робот в костюме Железного человека
1 week ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
1 week ago 00:15:47 1
Как играть в Тарков | Гайд для новичков
1 week ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.
1 week ago 00:20:45 1
TOP 10 VIDEOS DE TERROR: Estos Te Dejarán Sin Aliento
1 week ago 00:10:47 1
10 Игр Действия Которых Происходят Под Водой - Игры Под Водой
1 week ago 00:12:15 1
ИГРОВОЙ ПК ЗА 10К КОТОРЫЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАЩИТ В 2024 ГОДУ / СБОРКА ПК ЗА 10000 РУБЛЕЙ by KOMPUKTER
1 week ago 00:04:03 1
Leo Sayer - When I Need You (Official HD Music Video)
1 week ago 00:15:21 1
САМАЯ ГНУСНАЯ ЛОЖЬ ИСТОРИКОВ! Татаро Монгольское Иго - 10 фактов которые ломают официальную историю
1 week ago 01:00:55 1
ЖАЖДА ДРАМЫ И ВНИМАНИЯ. Что такое гистрионные черты личности
1 week ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
1 week ago 00:04:41 1
Rammstein - Ausländer (Official Video)
1 week ago 00:03:56 1
Robbie Williams - Angels
1 week ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
1 week ago 00:15:19 1
ВО ЧТО ПОИГРАТЬ ПОСЛЕ HALF-LIFE ALYX | ТОП ЛУЧШИХ VR ИГР
1 week ago 00:17:04 1
Как собрать игровой ПК | Базовый гайд по сборке компьютера с нуля
1 week ago 00:10:17 1
Stocking mini mating nucs with packages and virgin queen how to
1 week ago 00:37:51 1
ОГУРЦЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА! БЕЗ КИПЯТКА! ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ! SALTED CUCUMBERS! Выпуск №533
1 week ago 00:50:51 1
Большой взрыв внутри НЛО: топ-13 лженаучных мифов | Александр Соколов | Ученые против мифов 22-14
1 week ago 00:09:44 1
✅ Как вывести монеты из Хамстер Комбат | Хомяк вывод на биржу или кошелёк | Адрес, UID, Memo