ДИСЦИПЛИНА ЭТО НЕ МОЕ. Как я наладила эффективность без жестких расписаний

Что делать, если структура и четкое планирование - не для вас? И вы часто “зажигаетесь“ идеями, не вписывающимися в планы? Всем привет, с вами Дарья Вишня, я психолог, и в этом видео рассказала, как у меня получилось направить мою спонтанность и творчество в русло эффективности. Если вы хотели совмещать работу и удовольствие - этот выпуск для вас! Таймкоды: 00:00 | вступление 00:57 | структурные и хаотичные люди 02:19 | правило зажигания 03:27 | правило суточных ритмов 04:06 | правило завершения 04:53 | правило перерывов 05:53 | правило атмосферы 07:31 | правило недельного фокусирования 08:14 | итог: секрет эффективности Телеграм-канал: Инстаграм: Чтобы попасть на индивидуальную консультацию — пишите фразу «Я с Ютуба» в личном сообщении в телеграме: #психология #психологияуспеха #женскаяпсихология #дисциплина #эффективность