ПП Вупи Пай
КБЖУ 190 9/10/16
Қамыры:
• Жұмыртқа-5шт
• Сұлы ұны-240гр
• Какао-40гр
• Кефир(0-1%)-185гр
• Творог-50гр
• Қант алмастырғыш(фитпарад №7,стевия)-35гр
• (көбитсеңіз де болады)
• Ас содасы-10гр
Ең алдымен құрғақ салмаларды араластырып електен өткізіп аламыз(ұн сода қант алмастырғыш какао).
Жұмырытқаның ақуызы мен сарыуызын ажыратып алу керек
Айранга сода араластырып 10 минутқа қойып қоямыз
Жұмытқаның сарыуызын творогты айранды қосып араластырамыз
Жұмыртқаның ақуызын миксермен араластырып формасын ұстап тұратын дәрежеге жеткізу керек.
Енді барлығын төменнен жоғарыға қарай араластырамыз.
180С градуста 18 размерли формаға салып 3 боликке бөліп пісіріп аламыз(10-15минуттан)
Пропитка:
Какао-10гр
Ыстық су-200гр
Қант алмастырғыш-15гр
Араластырып корждардың бетине аз аздан жағып шығамыз
Крем:
• Жұмсақ творог 5%-130гр
• Творожный сыр- 400гр
• Қант алмастырғыш немесе бал(50гр) қалауыңызша!
Барлығын блендермен араластырамыз.
Арасына кептірілген изюм,курага,орех қосуға болады
1 view
7411
3392
3 weeks ago 00:01:08 2
Забытый метод для здоровья за 5 минут #здоровье #зож #полезно #массаж #упражнения #совет #советы
4 weeks ago 00:01:29 1
Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!
1 month ago 00:02:22 1
Готовлю утром за 5 минут и беру на дачу! Закусочный салат “На Пикник“
1 month ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!
2 months ago 00:00:58 1
Гладкая кожа за 5 минут!
2 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 months ago 00:09:56 1
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025
2 months ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
2 months ago 00:10:49 3
Все уровни Благосостояния за 10 минут
2 months ago 00:05:57 2
БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!
2 months ago 00:16:40 4
ГАЗ 21 - Кидок за 5 минут! Быстро и Красиво!
3 months ago 00:28:15 90
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
3 months ago 00:03:59 1
ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!
3 months ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
3 months ago 00:05:44 1
Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.
3 months ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
3 months ago 00:04:04 1
ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный
3 months ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
3 months ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
3 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
4 months ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
4 months ago 00:12:49 1
СТРОИМ АЛЕКСА ПРО ЗА 10 СЕКУНД ЗА МИНУТУ И ЗА 5 МИНУТ!!! Minecraft **13 часть**
4 months ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
4 months ago 00:08:09 1
ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!