Водопад. Звуки природы. Медитация. Релакс.

На текущую воду можно смотреть бесконечно. И не только смотреть, но и слушать её звук – тоже. Вода обладает мощной энергетикой, а также возможностью нивелировать воздействие негативных энергий. Поэтому не только сама вода, но и её звук очищает наше сознание на глубинном уровне. Поэтому медитация возле горной реки или водопада – это очень мощная духовная практика. Звук падающей воды помогает обуздать свой ум, так как этот звук воздействует на высшие энергетические центры и они в процессе воздействия звука воды активизируются. Он оказывает невероятно мощное воздействие на наше сознание. Если вы ощущаете стресс, тревогу, беспокойство, агрессию, гнев, печаль, тоску, меланхолию, депрессию, попробуйте сесть, расслабиться и включить шум водопада. Вы заметите, что уже через несколько минут вам удастся абстрагироваться от психотравмирующей ситуации или частично выйти из гнетущего состояния. Это и есть та магия, которую содержат в себе звуки природы. В этом сила природы, которая простыми, но эффективными инструментами может исцелить нас от любого недуга и вытащить из любой бездны, в которую мы сами себя загоняем своими негативными мыслями и переживаниями. Звуки природы – это естественная музыка, которую создал самый талантливый из всех композиторов – наша необъятная Вселенная. И в этих природных звуках – вся суть мироздания. Слушая звуки природы, мы можем постичь эту суть и увидеть под слоем искажений и негатива, который есть в нас, своё чистое сознание, которое по природе своей пребывает в вечном блаженном спокойствии. Обрести состояние этого спокойствия как раз и могут помочь звуки природы и, в частности, шум водопада. Вода способна забирать любой негатив, и шум падающей воды оказывает на нас очищающее воздействие, устраняя из нашего сознания все негативные мысли и переживания. Наиболее эффективным будет попробовать практику медитации в сочетании со звуками водопада. Просто включите звуки природы — водопад — и начните слушать, погружаясь в это состояние. Представьте себя в тихом уединённом месте, рядом с водопадом. Постарайтесь отпустить все мысли и переживания, сконцентрируйтесь на этой благостной атмосфере. Постарайтесь максимально реалистично представить себе водопад: вот вы сидите рядом с ним, шумит падающая вода, тысячи мелких брызг долетают до вас, освежая ваше тело в жаркий летний день. Постарайтесь проникнуть в суть этого природного явления. Постарайтесь сонастроиться с водопадом, постичь его природу. А природа эта – в самом звуке водопада. Он неотделим от своего звука. Поэтому, прослушивая звуки водопада, вы уже сонастраиваетесь с его природой, а значит и с природой всего, что находится вокруг. И так можно достичь гармонии с окружающим миром. Практикуя такую простую медитацию, можно достичь глубинного спокойствия и состояния осознанности. Если нет времени практиковать медитацию, можно просто включать шум водопада в качестве фона во время того, как вы заняты повседневной работой или бытовыми делами. Также шум водопада можно включать во время сна. После такого сна вы проснётесь бодрым, весёлым, жизнерадостным и умиротворённым – вы и сами это почувствуете. Шум водопада будет возвращать вас в ваше естественное состояние спокойствия и радости, где бы вы ни находились. Шум водопада – это естественная музыка самой природы, поэтому одно только прослушивание этого звука уже возвышает и очищает наше сознание. Подобно тому, как падающая вода смывает всю грязь, так и её звук очищает нас от любого негатива. Практикуйте регулярное прослушивание звуков природы и вы сами заметите, как стала меняться ваша личность в лучшую сторону. Былые заботы и стрессы куда-то уйдут. Вернее, поменяется к ним отношение. Поэтому и стрессов не будет. Вокруг вас будут гармония, мир и процветание. Подобно тому, как под воздействием легендарного философского камня свинец превращается в золото, так под воздействием звуков природы наше сознание совершенствуется и из сознания человеческого превращается в божественное. И благодаря звукам природы, воздействующим на наше сознание, эта чудесная трансформация становится возможной. Выработайте себе привычку регулярно прослушивать шум водопада и сами заметите, как качество вашего сознания начнёт меняться.